Food 14.1

14. ledna 2014 v 21:21 | Cassie |  Food
Snídaně: Tvaroh se šťávou z čerstvě vymačkaných pomerančů (cca 50 kcal)
Svačina: Nic.
Oběd: 100g bohemia chips (534 kcal)
Svačina: Nic.
Večeře: McDonalds (hranolky a 10 nuget = 1069 kcal):

Pohyb: 10min sedy lehy (-118 kcal)
Jillian day 3 (-295 kcal)

Kcal celkem: 1114

Já vím, já vím je to hrozný, ale zejtra budu jenom snídat a večeřet nebo přísahám, že se začnu znova řezat (když jsem se potrestala za každý jídlo, který jsem snědla a nemusela jsem, tak to šlo líp....)

Cassie <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 strongeer strongeer | Web | 15. ledna 2014 v 13:25 | Reagovat

hlavně se neřezej, jizvy zůstanou dlouho, nejen na paži, ale i na duši

2 anorectic anorectic | 15. ledna 2014 v 15:15 | Reagovat

[1]: Já vím, dneska sice jím, ale aspoň zdravě (zatím :)

3 skinny159 skinny159 | Web | 15. ledna 2014 v 16:32 | Reagovat

McDonalds je zlo ale neřezej se budeš mít jizvy

4 Kubi Kubi | Web | 15. ledna 2014 v 21:16 | Reagovat

Jednou tě to nezabije:) Hlavně se neřezej!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama